MATRIX-TRANCE-FORM® 10 Jahre - Hypnosezentrum Wr. Neustadt

Mit Trancetechniken – wie ich Sie anbiete und die individuell angepasst werden finden Sie nicht nur Ruhe und Entspannung, sondern auch neue Ansätze mit Stress besser umgehen zu können! Finden Sie wieder Ihre Energie! Stressfrei durch den Alltag! Lernen Sie für sich selbst täglich ein wenig Zeit zu nehmen, um zu entspannen!

• Ausgelöst durch schlechtes Betriebsklima • Konflikte mit Kollegen • Schlechtes Führungsverhalten • Unzufriedenheit am Arbeitsplatz • Unklare Arbeitsaufgaben • ständiges “Mobbing” • fehlende Qualifikation bei erhöhten Anforderungen

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...die Alltagsplage!!!

Stress an sich ist keine Krankheit. Er kann den Körper jedoch maßgeblich beeinflussen. Stress kann durch viele Faktoren ausgelöst werden. Man kann ihn kaum vermeiden, aber mit ihm richtig umzugehen, kann die Situation gravierend verbessern. Stress = aus dem lat. „stringere“= anspannen, bezeichnet eigentlich nur die Anspannung im Körper durch Belastung, z.B. im Sport, bei Prüfungen etc. Diese Art Stress kann sowohl positive als auch negative Auswirkungen haben. Es kommt auf die jeweilige subjektive Einstellung an. Wird eine Herausforderung positiv gesehen (ich schaffe das!) wird der Körper anders reagieren, als wenn an die Sache negativ herangegangen wird. Natürlich kann man Einflussfaktoren nicht immer steuern. Bei Todesfällen, Unfällen etc. ist es wichtig die emotionale Situation über ein gutes soziales Netzwerk aufzuarbeiten, d.h. die Möglichkeit zu haben darüber zu sprechen. Die Belastungen im Alltag, sind heute schon so hoch, dass sich viele Menschen überfordert fühlen. Das beginnt im Kindesalter und trifft jede Altersgruppe im gleichen Maße. Jeder reagiert anders auf Stress, was für den einen leichter zu bewältigen ist, wird für den anderen zur unüberwindbaren Hürde. Dieses Gefühl der Überforderung kann auch zum leider immer häufiger werdenden „burn-out“ führen. Schweißausbrüche, Herzklopfen, Schwindel, Antriebslosigkeit, sich „ausgebrannt“ fühlen, sind dann an der Tagesordnung. Stress am Arbeitsplatz